La phobie scolaire : comprendre, prévenir et accompagner.

Qu’est-ce que la phobie scolaire ?

La phobie scolaire est une forme d’anxiété qui se manifeste par une peur irrationnelle de l’école. L’élève affecté par cette phobie va éviter l’école de manière systématique, en manifestant une détresse profonde à l’idée de fréquenter les lieux scolaires. Cette peur peut être généralisée à l’ensemble de l’établissement ou se concentrer sur un ou plusieurs aspects spécifiques de l’école (un professeur, une matière, ou la relation avec ses camarades).

Contrairement à la simple réticence à aller à l’école, la phobie scolaire se distingue par la présence de symptômes sévères, tant sur le plan émotionnel que physique. Ces symptômes peuvent inclure de l’anxiété, des crises de panique, des palpitations, des nausées, des maux de ventre, des maux de tête, voire des tremblements.

Les causes de la phobie scolaire

La phobie scolaire peut avoir plusieurs causes, qui varient d’un enfant/adolescent à l’autre. Ces facteurs peuvent être psychologiques, spirituels, environnementaux ou liés à des événements traumatiques. Parmi les causes les plus fréquentes, on peut citer :

1. L’anxiété sociale : Un enfant/adolescent qui éprouve de l’anxiété dans des situations sociales (comme parler en public ou interagir avec des pairs) peut développer une peur disproportionnée de l’école, où les interactions sociales sont omniprésentes.
2. Un environnement scolaire anxiogène : Un climat scolaire difficile, marqué par du harcèlement, des conflits avec des camarades ou des enseignants, ou encore une pression académique trop forte.
3. Des troubles spirituels : Une personne souffrant d’anxiété peut avoir besoin d’être libérée d’un esprit mauvais. La Bible parle de ce genre de souffrance et Jésus est celui qui, à son époque, libérait ces personnes en chassant les tourments et esprits qui oppressaient la personne concernée. Aujourd’hui, au travers de celles et ceux qui ont la foi en Jésus, les personnes souffrant d’anxiété peuvent être libérée de la même manière.
4. Des événements traumatiques : La phobie scolaire peut se déclencher après un événement traumatique, comme la perte d’un parent, un divorce, un déménagement, ou même un accident ou une agression vécue à l’école.
5. La pression des parents : Dans certains cas, la pression excessive des parents pour réussir à l’école peut générer un stress chez l’enfant/adolescent.

Cette liste est loin d’être exhaustive.

Les symptômes de la phobie scolaire

Les symptômes de la phobie scolaire peuvent varier en fonction de l’âge et de l’intensité du trouble, mais certains signes sont courants. Ces symptômes peuvent se diviser en deux catégories principales :

• Émotionnels : L’enfant/adolescent peut manifester de l’anxiété, de l’irritabilité, des crises de panique, de pleurs. La peur de l’échec, du rejet, du jugement, ou de l’humiliation.
• Physiques : La phobie scolaire peut entraîner des symptômes physiques tels que des douleurs abdominales, des nausées, des vertiges, des palpitations cardiaques ou des tremblements. Ces symptômes peuvent se manifester juste avant ou pendant les heures précédant l’école.

Comment diagnostiquer la phobie scolaire ?

Le diagnostic de la phobie scolaire est fait par un professionnel de santé. Il est important de différencier cette phobie d’une simple aversion passagère à l’école ou de troubles de l’adaptation qui peuvent être liés à des changements temporaires dans la vie de l’enfant/adolescent.

Comment traiter la phobie scolaire ?

La phobie scolaire peut être traitée de différentes manières. Voici quelques méthodes utilisées :

1. L’accompagnement psychologique : Un suivi régulier avec un psychologue spécialisé peut aider l’enfant/adolescent à comprendre et à gérer ses émotions.
2. L’intervention scolaire : Une communication ouverte entre les parents, l’école et les enseignants est cruciale. Les enseignants peuvent ajuster leur approche pédagogique et offrir un environnement plus rassurant pour l’enfant/adolescent, comme des aménagements spécifiques (temps de travail individualisés, pauses supplémentaires, etc.).
3. L’accompagnement familial : Les parents jouent un rôle actif dans le soutien de leur enfant, en restant à l’écoute, en encourageant une approche progressive et en veillant à ne pas renforcer la peur de l’école par des attitudes trop protectrices ou en cherchant à forcer l’enfant/adolescent à y aller de manière brutale.
4. L’hospitalisation en Soins-Etudes : Il existe des structures spécialisées pour accompagner les adolescents en phobie scolaire qui leur permettent de reprendre le chemin des cours.
5. Un accompagnement spirituel : De la même manière que Jésus libérait les personnes à son époque, une personne souffrant d’anxiété aujourd’hui peut être libérée d’un esprit mauvais par une personne qui a la foi en Jésus et qui a l’habitude de pratiquer ces choses.

Prévenir la phobie scolaire

Bien qu’il soit difficile de prévenir la phobie scolaire, il est possible d’adopter des stratégies pour limiter le risque de son apparition. Voici quelques conseils :

• Encourager l’expression des émotions et des craintes de l’enfant/adolescent.
• Renforcer la confiance en soi de l’enfant à travers des activités extra-scolaires et une bonne communication familiale.
• Éviter de mettre une pression excessive sur la réussite scolaire et valoriser les efforts avant les résultats.

Ressources de soutien : Où trouver de l’aide ?

Voici quelques ressources utiles pour obtenir du soutien supplémentaire :

• La Maison des Adolescents : La Maison des ados est un lieu d’écoute, de conseils et d’accompagnement pour les jeunes de 11 à 25 ans, ainsi que pour leurs familles et leurs proches. N’hésite pas à contacter la plus proche de chez toi.
• L’Association Phobie Scolaire, « APS » : Les personnes qui composent l’association sont des parents concernés. L’objet de l’Association est de fournir des informations pratiques aux familles, de les sortir de l’isolement et de réfléchir à des solutions de rescolarisation.

Conclusion

La phobie scolaire est un trouble complexe qui peut avoir de graves conséquences sur la vie d’un enfant/adolescent. Cependant, avec un accompagnement adapté et une approche collaborative entre parents, écoles et professionnels, il est possible d’aider l’enfant/adolescent à surmonter sa peur et à retrouver un parcours scolaire serein. Et lorsque humainement, nous avons l’impression d’avoir tout essayé, il y a encore de l’espoir avec Jésus, le spécialiste des situations désespérées. J’en sais quelque chose… 🙂